一分钟，巧剥板栗壳

栗子性温而味甘，是养胃健脾佳品，多吃栗子不仅可以防治与血管有关的疾病，冠心病、高血压、动脉硬化等病症，还可以预防和治疗小朋友的口舌生疮、大人们的口腔溃疡。

又到栗子飘香时。随着天气慢慢变凉，街头巷尾飘来一阵阵的糖炒栗子的香味。　　　　栗子性温而味甘，是养胃健脾佳品，多吃栗子不仅可以防治与血管有关的疾病，冠心病、高血压、动脉硬化等病症，还可以预防和治疗小朋友的口舌生疮、大人们的口腔溃疡。　　　　栗子好吃，可要想除掉栗子内皮可不容易呢。　　　　介绍用微波炉加热去皮的小窍门和大家分享一下。　　　　1、用剪刀把栗子的壳剪开；

　　2、放入微波炉中高温加热1分钟；

　　3、微波炉出来的栗子皮开花了，皮和肉会自动脱离；

　　4、轻松剥取出来的栗子肉是完整。

　　注意，在放入微波炉之前，一定要将栗子壳剪开。